Wok med grøntsager, ris og hakket kød
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Wok med grøntsager, ris og hakket kød](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2167.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krus Ris
- 2 du spiseskefulde Olie
- 1/4 teskefulde Salt
- 250 gram Kalvekød (Babilla)
- 1 du spiseskefulde Olivenolie
- 1 enheder Æg
- 1 enheder Forårsløg
- 1/4 krus Rød peber
- 1 lidt Grøn peber
- 1/4 enheder Løg
- 1/2 enheder Gulerod
- 1/4 krus Grønne ærter
- 1 at klemme Peber
- 1 lidt Sojasovs
Instrucciones
8 pasos
- 1Forbered dine ingredienser: Hak løg, hvid og grøn; Hugge paprika i terninger; hugge løget i terninger; Skær guleroden til kuber; skære kødet i terninger; Forbered ærterne i henhold til beholderens anvisninger.
- 2For at forberede ris: I en gryde skal du tilføje halvdelen af olien og smide risen. Sejle, indtil det er næsten gennemskinneligt. Derefter tilsættes 1,5 kop kogende vand gennem hver kop ris, tag salt til smag, rør forsigtigt, dække og sæt den over lav varme med brødrister i 20 minutter. I slutningen af tiden skal du slukke for ilden og vente ca. 5 minutter. Lad afkøle.
- 3Med halvdelen af hvad der var fantastisk olie, sauté kødet.
- 4Forbereder bordpladen og læg den maksimale brand, tilføj resten af Marigoldolien og lav de krypterede æg (de skal se godt ud), fjerne dem og lade dem ud af woken.
- 5Spring over olivenolie over maksimal varme og tilsæt gulerod -cocinar 30 sekunder-, løg -cocinar 20 sek- og paprika -cocinar 30 sekunder-.
- 6Derefter tilsættes risen og ægget samtidigt. Med sponsorer, arbejdsris, der skal efterlades, uden risbolde kage.
- 7Tilsæt ærterne og endelig løget. Ende ved at tilføje det hakkede kød og sojabønne, madlavning i 5 minutter, kun kødet skal opvarmes og serveres.
- 8Polinenlacocin. Tilpasset.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
153 | 24.9 | 7.7 | 2.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario