"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 du spiseskefulde Basilikum
  • 1/2 teskefulde Smør
  • 1/2 enheder Tern løg liste
  • 1.5 krus Frosne majs desg
  • 1 krus Græskar
  • 2 krus Bønne gryderet
  • 2.5 krus Bouillon (vegetabilsk)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Forbered grøntsagerne: hakke finite basilikum, løg og paprika i brunoise, tomat og squash i tern, male 1 kop majs.
  2. 2
    I en gryde med lidt olivenolie og smør, tilsæt løg og peber, røre yngel indtil den er gylden.
  3. 3
    Krydr med paprika, salt og peber. tilsæt tomat og basilikum, bland det hele.
  4. 4
    I samme gryde tilsæt hvide bønner og grøntsager lager en pause tid i kogende madlavning i ca 20 minutter på medium varme, indtil de er omkring.
  5. 5
    Tilsæt græskar og koge i 5 minutter. inkorporering hakket majs og malet majs, ulme i 10 minutters omrøring forsigtigt for at forhindre klæbning i baggrunden.
  6. 6
    Serveres hvide bønner med en salat af tomater med løg.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta