Landbrugs laks med ris onollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fisk (laks)
- 1 lidt Sojasovs
- 1/2 du spiseskefulde Honning
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 3/4 krus Ris
- 2 du spiseskefulde Olie
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 du spiseskefulde Forårsløg
Instrucciones
5 pasos
- 1Forvarm ovnen ved 180 ° C.
- 2For at forberede ris: I en gryde tilsæt olien stor og smide risen. Sail, indtil det er næsten gennemskinneligt. DETD ADD 1,5 kop kogende vand gennem hver kop ris, tag salt til smag, rør forsigtigt, dække og læg det over lavtVarme med brødrister i 20 minutter. På slutningen af tiden skal du slukke for ilden og vente ca. 5 minutter.
- 3I mellemtiden skal du i en ovnkilde placere laksefileter.mix sojasauce, olivenolie, honning og halv kop vand. Sprejse på fisken og tag ovnen i 20 minutter.
- 4Hakning fint kylling og inkorporere i ris.
- 5Serveres ledsaget af ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario