Hestemakrel og grøntsager tortilla chips

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Hestemakrel og grøntsager tortilla chips

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 krukker Lomitos dåse hestemakrel
  • 2 enheder Æg
  • 1/4 enheder Gulerod
  • 1/4 enheder Squash
  • 1/2 enheder Forårsløg
  • 1/2 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Paprikapulver
  • 1 at klemme Spidskommen
  • 1 at klemme Peber
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 200 gram Pre chips
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Hak forårsløg og sauter i et stænk af olivenolie til at lave en sauce til side.
  2. 2
    Riv gulerødder og squash.
  3. 3
    Forbered kartofler som anvist på pakken.
  4. 4
    Adskil æggehvider og slå dem som marengs, tilsæt grøntsager, æggeblommer, sovs, hestemakrel flager og drænet, salt og urter, varme en gryde med olivenolie og når varm sætte blandingen, jeg sætter top (indvendig) rund og brødrister og orlov på medium varme, når dette forholdsvis fast i løbet af ca 15 min derefter slå med en plade, der forlader 4-5 min og mere klar, ledsaget med chips.
  5. 5
    Connie Achurra. Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 43.6 29.7 24.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario