Curry rejer med cous cous
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Rejer
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/4 enheder Løg
- 1/2 du spiseskefulde Ketchup
- 3/4 du spiseskefulde Karry
- 1/2 du spiseskefulde Brun farin
- 1 du spiseskefulde Mel (ingen pulver)
- 1 krus Skummetmælk
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 1/2 krus Jødisk
- 3/4 krus Cous cous
- 1/2 teskefulde Smør
Instrucciones
7 pasos
- 1Opvarm en tredjedel af olien i en stor stegepande over medium varme.
- 2Tilføj løg i terninger og Rekete, indtil de er bløde, men ikke farve.
- 3Tilsæt tomatsauce og ryst i 1 min. Tilføj karrypulver, sukker og mel og kog 1 mere mere.
- 4Lidt ved lille blanding med mælk og rør konstant, indtil blandingen koger og tykkere. Du kan tilføje mere mælk, hvis du ønsker det.
- 5Tilsæt rejer og bønner og rør, indtil det er meget varmt.salpimentar.
- 6Forbered cous cous i henhold til beholderinstruktionerne.
- 7Serveres ledsaget af cous cous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 62.9 | 47.6 | 4.3 |
Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!