Charquicán vegetar med spejlæg
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 krus Græskar
- 2 enheder Kartoffel
- 1/2 enheder Løg
- 1/2 krus Frosne majs desg
- 1/2 enheder Forårsløg
- 1/4 enheder Rød peber
- 1/2 tænder Hvidløg
- 1/2 du spiseskefulde Tørret oregano
- 1 at klemme Paprikapulver
- 1 at klemme Fuld salatdressing
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
Instrucciones
5 pasos
- 1Forbered ingredienserne: hakke løg, purløg, paprika og hvidløg fint; skære græskar i tern; Hak kartoflerne i kvadrater; fremstilling majs i henhold til anvisningerne i beholderen.
- 2Lav en sauce i en strøm af olivenolie løg, forårsløg, peber og hvidløg.
- 3For at koge kartofler og squash i kogende vand indtil de er møre, i 20-30 min, afvanding og male nogle kartofler med jorden eller gaffel, add majs, sovs, en olie jet, en jet hieviendo vand, salt, krydderurter, rør og voila! De kan tjene med et æg og en stor salat!
- 4Forbered og tjene spejlæg på toppen.
- 5Connie Achurra. Tilpasset.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
214 | 48.9 | 6.7 | 1 |
Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)
Me encanta, lo he hecho varias veces <3