Charquicán vegetar med spejlæg

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán vegetar med spejlæg

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 krus Græskar
  • 2 enheder Kartoffel
  • 1/2 enheder Løg
  • 1/2 krus Frosne majs desg
  • 1/2 enheder Forårsløg
  • 1/4 enheder Rød peber
  • 1/2 tænder Hvidløg
  • 1/2 du spiseskefulde Tørret oregano
  • 1 at klemme Paprikapulver
  • 1 at klemme Fuld salatdressing
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Forbered ingredienserne: hakke løg, purløg, paprika og hvidløg fint; skære græskar i tern; Hak kartoflerne i kvadrater; fremstilling majs i henhold til anvisningerne i beholderen.
  2. 2
    Lav en sauce i en strøm af olivenolie løg, forårsløg, peber og hvidløg.
  3. 3
    For at koge kartofler og squash i kogende vand indtil de er møre, i 20-30 min, afvanding og male nogle kartofler med jorden eller gaffel, add majs, sovs, en olie jet, en jet hieviendo vand, salt, krydderurter, rør og voila! De kan tjene med et æg og en stor salat!
  4. 4
    Forbered og tjene spejlæg på toppen.
  5. 5
    Connie Achurra. Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
214 48.9 6.7 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios


  • Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)

  • Me encanta, lo he hecho varias veces <3