Tyrkisk quinoa salat
16 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 teskefulde Spidskommen
- 1 teskefulde Karry
- 1/2 teskefulde Gurkemeje
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 150 gram Quinoa
- 1/2 enheder Rødløg
- 1/2 enheder Rød peber
- 1/2 du spiseskefulde Dild
- 1 enheder Forårsløg
- 75 gram Cherrytomater
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1 enheder Citron
- 1/2 enheder Agurk
- 15 gram Persille
- 10 gram Mynte
Instrucciones
4 pasos
- 1For at forberede Quinoa: Quinoa god vask i et dørslag, indtil skum stopper kommer ud, sat i en gryde 1 kop quinoa 1 1/2 kop kogende vand, vent og lad koge over svag varme med brødrister 15 minutter.
- 2Før bringe i kog, tilsæt til puljen spidskommen, karry, gurkemeje, salt og peber til at erhverve smagen.
- 3I mellemtiden, Hak agurk rødløg, paprika, persille, mynte og dild. Skær forårsløg i tynde ringe og hakkede tomater.
- 4I en stor skål, bland alle ingredienser og smag til med salt og citron peber.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 34 | 6.4 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta