Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 enheder Hele majs
- 38 gram Basilikum
- 1/4 teskefulde Cayenne
- 1 lidt Skummetmælk
- 1/2 enheder Løg
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 2 du spiseskefulde Olie
Instrucciones
6 pasos
- 1Stegning løg fint med paprika
- 2Fjern bladene og sæt til side maízs bedst.
- 3Splintres de maízs og blend med basilikum og egregue på panden med løg. Tilsæt salt, peber og chili.
- 4Blandingen skal være mere eller mindre sammenhæng klar (lys), skal være tyk og tørmælk tilsættes i tilstrækkelig mængde
- 5Forme humitas placere blandingen på bladene (tidligere fastgjort to i bunden), tæt og binde med snor
- 6Bring i kog i rigeligt kogende vand i 30 minutter salt, cirka. Fjern, afløb og tjene
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas