Kylling med ris koriander
24 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
24 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheder Kylling (låret)
- 1/2 teskefulde Groft salt
- 1 at klemme Peber
- 1 enheder Bacon
- 1/4 enheder Løg
- 1/4 enheder Gulerod
- 1/4 krus Hvidvin tetra
- 1/2 teskefulde Sennep
- 1/4 krukker Kondenseret mælk
- 3 du spiseskefulde Smør
- 2 du spiseskefulde Olie
- 3/4 krus Ris
- 1.5 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/2 krus Koriander
- 1 lidt Flager mandler
- 15 gram Græskarkerner
- 15 gram Underligt frø
- 7.5 gram Sesam
- 30 gram Havre
- 15 gram Rasp
- 1 gram Dehydreret løg
- 1/2 teskefulde Tørret oregano
- 1 du spiseskefulde Basilikum
- 1/2 teskefulde Frisk timian
Instrucciones
6 pasos
- 1Forbered ingredienserne: Skær løg pen; skåret gulerødder i tynde skiver; Hak koriander.
- 2Læg kyllingen i et ovnfast fad med løg, gulerødder og 1/3 af smørret. Gnid over kyllingen sennep, salt, peber og derefter placere strimlerne af bacon. Hæld halvdelen af vinen og bring det i ovnen i 50 minutter til en time. Holde tilføje resten af vinen, indtil den er færdig madlavning. Fjern og sted i blenderen kondenseret mælk med bacon, grøntsager og væske fra kilden hvor kyllingen var. Bade kyllingen i saucen.
- 3Til fremstilling ris: i en gryde, tilsæt solsikkeolie og hæld ris. Sauter indtil næsten gennemsigtig. tilføj derefter 1,5 kop kogende vand for hver kop ris, tilsæt salt smag, omrøres forsigtigt, dække og sted over svag varme i 20 minutter med brødrister. Ved slutningen tid, slukke varmen og vente omkring 5 minutter.
- 4For at gøre granola: I en stegepande varme 1/3 put olivenolie. Tilføj græskar frø, solsikke og sesam toast en smule. Tilsæt de øvrige ingredienser (havre, 1/3 smør, brød krummer, løg pulver, 1/4 af koriander, oregano, basilikum, timian, salt og peber) og stege i cirka tre minutter, indtil absorberer olie og smør. Gylden brun og årstid.
- 5Varm en gryde med den resterende olivenolie, tilsæt kogte ris og sauter et minut Tilsæt resterende smør og fortsætte madlavning indtil opvarmet. Sidste øjeblik tilsæt koriander og salt granola. Ret krydderier. Serveres med kylling med sovs og snittede mandler.
- 6Jesus og Tere Gutierrez. Tilpasset. Foto: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1139 | 51.6 | 74.6 | 68.3 |
Evalúa y comenta esta receta