"mote" TREN_ af hvede og mandlige
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
!["mote" TREN_ af hvede og mandlige](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1951.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 enheder Avocado
- 1 enheder Tomat
- 1/4 enheder Rød peber
- 1.5 enheder Forårsløg
- 1/2 krus Kaldenavn
- 1/2 enheder Koriander
- 150 gram Dåse muslinger
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1 at klemme Merken
- 1 enheder Citron
- 1 at klemme Salt
- 1 at klemme Peber
- 2 enheder Hele tortilla hvede
Instrucciones
4 pasos
- 1Til dressing: Bland olivenolie, merquén, citronsaft, salt og peber.
- 2Til peber: koge "mote" af hvede og reserve.cook den dampede hanner.chopping avocado, tomater, paprika, bøffer og cilantro.stir alle sammen med dressingen. Tilføj tungene af dampet machas.
- 3Ledsage mexicanske tortillas.
- 4Martita serani.let's fejre.2018.Billede Claudio Vera.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
Evalúa y comenta esta receta