Kikærter med citron og spinat

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kikærter med citron og spinat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 3/4 krus Kikærter
  • 200 gram Spinat
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 enheder Citron
  • 1/4 krus Rasp
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sug kikærterne natten før. Tag kikærterne i en gryde med vand og tag dem til kogning indtil øm (60-80 minutter ca.
  2. 2
    I en 2/3 olivenolie pande i en min, så tilsæt spinat og salt.mix godt
  3. 3
    Tilføj tidligere kogte kikærter.Leave alt på lav varme i 5 minutter eller indtil kikærterne er varme
  4. 4
    Tilsæt citronsaft over forberedelse og server i en skål
  5. 5
    I samme stegepande, rengøres med et papirserviet, tilsæt resten af olivenolie. Put brødet revet og lad det være, indtil det begynder at brune, tilsæt citron revet og salt
  6. 6
    Stænk blandingen over kikærter.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 33 10.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Recetas relacionadas