Kartoffel curry
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 enheder Rødløg
- 1/4 tænder Hvidløg
- 1 lidt Ingefær
- 50 gram Græskar
- 1/8 enheder Rød peber
- 25 gram Cherrytomater
- 3/4 enheder Kartoffel
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/4 du spiseskefulde Koncentreret tomat
- 1/4 teskefulde Karry
- 3/4 krus Kokos fløde
- 50 gram Mynte
- 5 gram Basilikum
- 20 gram Cashewnødder
- 20 gram Arvejas
- 1/4 enheder Citron
- 1/2 krus Ris
- 2 du spiseskefulde Olie
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
Instrucciones
9 pasos
- 1Hak løg og hakkekød hvidløg. Skræl ingefær og hak fint
- 2Derefter skæres græskar og paprika i tern. Skær cherrytomater i halve. Skræl kartoflerne og skær dem i tern på samme størrelse.
- 3Varm olivenolien i en stegepande over medium varme. Sauter løg, hvidløg og ingefær i ca. 1-2 min
- 4Tilsæt derefter hakkede kartofler, græskar og rød peber. Tilføj tomatpuré, karry og karrypasta. Krydr med salt og peber. Fortsætter i 3-5 min ekstra springe.
- 5Tilsæt kokosmælk i gryden og rør godt. Bring det i kog, så reduceres varmen og lad det simre orlov i ca. 10-15 min. Hak mynte og basilikum
- 6Mens madlavning ærter
- 7Tilsæt kastanjer, cherrytomater og ærter på panden. Rør godt. Tilsæt citronsaft. Tilsæt langsomt mynte og basilikum
- 8For ris: Kog 2 kopper vand pr kop ris. I en gryde med olie, satte ris og rør et par minutter. Når kogt vand aftappet på gryden med ris og tilsæt salt smag. Cover og orlov over svag varme, om en brødrister, i 15-20 minutter. Når det er klart, fjernes fra brand
- 9Serveres med ris.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias