Lentil croquettes med salat

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil croquettes med salat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 gram Linser
  • 1/4 tænder Hvidløg
  • 13 gram Persille
  • 13 gram Dild
  • 13 gram Koriander
  • 25 gram Rasp
  • 1 at klemme Paprikapulver
  • 1/2 teskefulde Karry
  • 1 enheder Tomat
  • 1/4 enheder Gulerod
  • 1/4 enheder Løg
  • 25 gram Grønne ærter
  • 13 gram Mel (ingen pulver)
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1 at klemme Peber
  • 1/4 teskefulde Salt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sug dagens linser før.
  2. 2
    Den næste dag, dræne dem og sæt dem i en stor gryde med 2 liter rent vand pr. 1,5 kop linser, salt og laurbær blade. Klag dem i 35 minutter ca. til kogte (blød).
  3. 3
    Afløb og reserver.
  4. 4
    Skær persille.ution linserne sammen med ærterne, løg og gulerod i blenderen.mix den resulterende puree med revet brød og mel.season med paprika, curry, salt og peber.stir til at kombinere.
  5. 5
    Derefter tilsættes dill og persille.Add en generøs mængde olie i en pande og varmt over medium-høj varme. Tag et stykke lentilblanding og sæt sammen croquettes.
  6. 6
    Steg dem, indtil du er sprød og gylden med ca. 3 - 4 min. På hver side. Transfer til en skål foret med et papirhåndklæde og lad det hvile ca. 2 - 3 min.
  7. 7
    Serveres ledsagede salater rettet til smag.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Recetas relacionadas