Brocoli pasta.

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brocoli pasta.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enheder Broccoli
  • 25 gram Svampe
  • 5 gram Persille
  • 1/4 tænder Hvidløg
  • 1/4 enheder Løg
  • 100 gram Pasta (snegle)
  • 38 gram Jordnøddesmør
  • 1/4 enheder Citron
  • 1/2 teskefulde Sennep
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 teskefulde Hvid eddike
  • 1 at klemme Melis
  • 1/4 teskefulde Salt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Skær broccoli og i halvdelen svampene.Hakning persille, hvidløg og løg
  2. 2
    Forbered dejen i henhold til beholderens anvisninger.
  3. 3
    I en stor krukke, helligdom broccoli i kogende vand salt i 2 minutter ca. til sprød.Umiddelbart nedsænk broccoli i en beholder fuld af koldt vand.Lad afkøle i 2 min.Afløb og reserver
  4. 4
    I en fødevareprocessor blandes jordnøddesmør, vand (2 CDA pr. 75 g jordnøddesmør), citronsaft, sennep, olivenolie, eddike, sukker og en knivspids salt
  5. 5
    I en stegepande, sauté de svampe, broccoli, løg og hvidløg i en lille vegetabilsk olie over medium varme i 4 minutter ca.Tilsæt dejen til panden og fortsæt med at saut den, omrør fra tid til anden, i 2 min
  6. 6
    Tilsæt sauce til panden, bland godt til at kombinere og fortsætte med at springe i 2 minutter.Indtil saucen er det varmt.Tilsæt persille og rør, indtil du går med det godt.At tjene

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
215 25.3 8.6 10.1
Evalúa y comenta esta receta