Ærte fløde og spinat

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Ærte fløde og spinat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 enheder Løg
  • 1/4 du spiseskefulde Smør
  • 1 krus Grønne ærter
  • 1.5 krus Spinat
  • 1/4 teskefulde Karry
  • 1/2 du spiseskefulde Koriander
  • 2 krus Bouillon (vegetabilsk)
  • 1/2 krus Fedtfattig mælk
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    I en gryde, smelter smør og sauté løget i 5 minutter.Align med salt og peber på lethed.
  2. 2
    Inkorporere curry, cilantro og vegetabilsk bouillon tidligere forberedt og koge dækket af 15 minutter.
  3. 3
    Tilsæt ærterne og kog 5 mins.pour spinat og kog 1 mere min.
  4. 4
    Sluk ilden og lad afkøle.
  5. 5
    Passere suppen af klemmeren og for en sigte. Gå til at tilføje mælken og bouillonen, der er nødvendig for en god konsistens. Verify krydderier og opvarmning.
  6. 6
    Serveres med Cilantro hakket, hvis de har hjemme.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas