Ris omelet med salat

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Ris omelet med salat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 krus Ris
  • 2 enheder Æg
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1/8 enheder Salat
  • 1 enheder Tomat
  • 2 du spiseskefulde Olie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Til fremstilling ris: i en gryde, tilsæt halvdelen af ​​solsikkeolie og hæld ris. Sauter indtil næsten gennemsigtig. tilføj derefter 1,5 kop kogende vand for hver kop ris, tilsæt salt smag, omrøres forsigtigt, dække og sted over svag varme i 20 minutter med brødrister. Ved slutningen tid, slukke varmen og vente omkring 5 minutter.
  2. 2
    Afkøl ris mens forbereder salater.
  3. 3
    Vask salat. Vask, skræl og skær tomaterne i skiver.
  4. 4
    Pisk æg indtil skummende orlov. Tilføj peber og salt.
  5. 5
    Tilføj ris og bland godt.
  6. 6
    For at gøre tortilla: tilsæt blandingen til en gryde med resten af ​​den varme olie, madlavning, indtil sæt. Ved hjælp af en plade eller en gryde låg, flip tortilla og mål madlavning.
  7. 7
    Serveres ledsaget af salater.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
152 19.6 7.9 4.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas