Koteletter med græskarpuré
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Svinekød (cutlet)
- 75 gram Frosne sofrito
- 250 gram Græskar
- 1 enheder Kartoffel
- 1/2 du spiseskefulde Smør
- 2 du spiseskefulde Olie
- 1/4 teskefulde Salt
- 1/2 krus Fedtfattig mælk
- 1/4 teskefulde Tørret oregano
- 1 at klemme Peber
- 1 at klemme Merken
Instrucciones
7 pasos
- 1Til puree: I en gryde til at lave kartofler i kogende vand med en knivspids salt (20 til 30 minutter).
- 2I en anden gryde, kog græskaren (1 kop vand til hvert 500 gr fare for græskar), med en knivspids salt og oregano, i 5 minutter.
- 3I mellemtiden i en pande med varm olie, sauté sofrito i 5 minutter, indtil løget er gennemsigtig.Reservere.
- 4Når kartofler og græskar er kogte (bløde), styling og inklokeringsrør.Med en sked mush og rør op for at danne en puré med små stykker (rustik "type).
- 5Før det afkølesPlacer i en gryde og tilsæt smørret.Slå kraftigt om ilden, tilføj lidt af lille mælk (varmt), indtil puréen er med let og cremet konsistens.Reservere.
- 6Spice koteletter med salt, peber og oregano.Brun i en pande med varm olie i 10 minutter.Fjern dem og tilsæt noget vand til panden for at danne en bouillon.
- 7Server koteletterne ledsaget af græskarpuré, og drys på det med Merkén og Oregano.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario