Belagt med rustikke mosede zucchini med sorte oliven
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 gram Oksekød (øverste ryg høj)
- 1/2 krus Melis
- 1000 milliliter Hvidvin tetra
- 1/2 du spiseskefulde Timian
- 1/2 enheder Løg
- 1/2 enheder Tomat
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 2 enheder Squash
- 10 enheder Sorte oliven
- 2.5 du spiseskefulde Olivenolie
Instrucciones
6 pasos
- 1For sølv: cut løg og tomat kiler.
- 2I en stegepande ved høj varme, tilsæt olie og segl sølv indtil brune alle sider.
- 3I en gryde over svag varme, tilsæt sukker og varme til formen slik. Overskride sølv til gryden, tilsæt hvidvin, timian, løg og tomat. En høj varme i 3 timer, eller indtil kødet er blves og punktering efterlader et klart flydende.
- 4For rustik mash: i en gryde med olivenolie saute zucchinis shell groft hakket indtil gyldenbrun, uden salt eller krydderier. Reservere.
- 5Sauteret tilbringe en tærte gryde og en gaffel trummerum helt zucchinis.
- 6Tilsæt de hakkede, lidt olivenolie, peber og salt afhjælpe (lave, oliven og indeholder) oliven.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
840 | 58.1 | 61.5 | 40.8 |
Evalúa y comenta esta receta