Italienske græskar fyldt med grøntsager
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheder Squash
- 1/2 krus Foråret salat
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/4 krus Revet parm ost
- 1 enheder Æg
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
Instrucciones
6
pasos
- 1Skær de italienske græskar i halvdele og ved hjælp af en ske, hule dem og reservere påfyldningen.
- 2Sænk de italienske græskar i en gryde med kogende vand og et lille salt i 3 minutter, når du får dem, tilsæt koldt vand for at stoppe madlavning .Reserve.
- 3Kog salat klar.
- 4I en skål, slå ægget.
- 5Tilføj til bue med æg påfyldning græskar og salat klar. Salpimentary.
- 6Fyld zucchini, tilsæt revet ost på toppen og bage til gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer