Kylling skewers med koriander yoghurt sauce THERMOMIX

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Kylling skewers med koriander yoghurt sauce THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 267 gram Kylling (bryst)
  • 1 at klemme Salt
  • 1 at klemme Spidskommen
  • 1 at klemme Paprikapulver
  • 1 at klemme Gurkemeje
  • 1 at klemme Hvidløgspulver
  • 18 gram Olivenolie
  • 2/3 du spiseskefulde Forårsløg
  • 83 gram Agurk
  • 1/3 tænder Hvidløg
  • 2/3 du spiseskefulde Mynte
  • 2/3 enheder Citron
  • 1 at klemme Peber
  • 100 gram Naturlig yoghurt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    I en skål placere kyllingestykkerne omkring 2 til 3 cm ca.. sammen med salt, spidskommen, paprika, gurkemeje, hvidløgspulver, 10 ml olivenolie og blandes med en ske, marinere i ca. 8 timer i køleskabet.
  2. 2
    Sat i glas uden Chop agurk pepas 3 sec / VEL 5, fjerne glasset agurk og placere den i gaze eller rent køkkenrulle og squeeze at fjerne al væske fra agurk.
  3. 3
    I glasset hvidløg, mynte blade, citronsaft, salt, peber, den resterende olivenolie og mos 15 SEG / VEL 7. Sænk alle på bunden af ​​glasset med spatel.
  4. 4
    Tilsæt yoghurt, agurk og bland 6s / VEL 3. Fjern saucen fra koppen, justere krydderier og der er afsat i en skål i køleskabet. Vaske og tørre glasset.
  5. 5
    Arme kylling skewers foretrukne størrelse (8 stor eller 16 lille)
  6. 6
    Jeg anbragt i en beholder 500 ml vand og placer beholderen i position varoma. Arrangere spyd ordentligt i beholderen og bakken, kok 25 A 30 MIN / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    Serveres kebabs med saucen og drys med hakket purløg.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta