Blomkål og broccoli bøffer grillet

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Blomkål og broccoli bøffer grillet

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/4 enheder Broccoli
  • 1/4 enheder Blomkål
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1 at klemme Salt
  • 1/2 teskefulde Orégano seco
  • 1/2 teskefulde Paprikapulver
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Opvarme jern.
  2. 2
    Vask blomkål og broccoli.
  3. 3
    Skær i skiver, som om de var bøffer.
  4. 4
    Masajéalos salt, krydderier og olivenolie.
  5. 5
    Sæt dem til at lave mad, Dalos sikkerhedskopiere og klar ... en skam at fortælle recept!
  6. 6
    Macatan. Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
27 5.2 2 0.5
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