Zucchini nudler med rød pesto
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 enheder Squash
- 30 gram Tørret tomat
- 1/2 enheder Forårsløg
- 20 gram Hasselnødder
- 1/2 tænder Hvidløg
- 1/2 teskefulde Frisk timian
- 25 gram Revet parm ost
- 2 teskefulde Olivenolie
- 1/4 teskefulde Salt
Instrucciones
5 pasos
- 1Forbered grøntsagerne. På den ene side, satte de tørre tomater i en skål, dække med varmt vand og lad blød i 15 minutter for at udarbejde den røde pesto. Desuden blunts italienerne og courgetter, vaske tørre dem.
- 2At gøre nudler, simpelthen skæres i tynde skiver først på langs og derefter i strimler på 3 eller 4 mm bred. Eller gøre ved hjælp af en vegetabilsk skrællekniv eller en mandoline køkken.
- 3Til rød pesto. Forårsløg ren ved at fjerne rødder, det første lag og den grønne del hårdere; derefter, vaske og tørre. Skræl hvidløg, også. Hæld vandet fra tomaterne, som du forlod iblødsætning. Fjern den tynde hud af hasselnødder. Lava timian og adskiller bladene. Pica alle meget finite ingredienser og bland dem i en skål. Tilsæt til sidst parmesanost og olie, og fjerner sættet indtil alt er godt integreret. Alusa plast dæksel med pesto og lad stå indtil den er klar til at tjene.
- 4Kog nudlerne og tjene. For at gøre dette, skal du kun at lave mad nudler i kogende vand zucchini med salt i et par minutter. Så fjerne dem og lad dem dryppe af i et dørslag. Og endelig, distribuere dem i retter krydret med rød pesto og server straks ovenfor.
- 5Hvis du ønsker at udnytte dine mest velsmagende nudler i stedet for madlavning dem i vand, kan sauter i en wok eller slip-let stegepande med i lidt olie. De er virkelig lækker.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 8.3 | 7.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario