Auberginer sommer

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Auberginer sommer

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enheder Auberginer
  • 6 enheder Cherrytomater
  • 1/2 krus Persille
  • 1/2 enheder Grøn peber
  • 1/4 krus Hele nødder
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 enheder Citron
  • 1/2 krus Quinoa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    For det perfekte ophold quinoa: Vask quinoa i en begrænset si indtil det skummer, sat i en gryde 1 kop quinoa 1 1/2 kop kogende vand, kog over svag varme og orlov, forhåbentlig med brødrister i 15 minutter og klar
  2. 2
    Vask auberginer og skåret i skiver omkring 5 mm sauterpande med en olivenolie til de er gyldenbrune på begge sider, tilsæt salt og peber, passerer til en skål og tilsæt de øvrige ingredienser.
  3. 3
    Smag til med olivenolie, salt, peber og en tankestreg citronsaft, hvis du kan lide og allerede, ideel til at ledsage det med quinoa.
  4. 4
    Connie Achurra. Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 29.7 6.8 11.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas