Herbed ristede peberfrugter og svampe
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Herbed ristede peberfrugter og svampe](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheder Rød peber
- 1 enheder Grøn peber
- 200 gram Svampe
- 2 du spiseskefulde Forårsløg
- 1 krus Quinoa
- 1.5 krus Bouillon (vegetabilsk)
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
Instrucciones
6 pasos
- 1Skær peberfrugter i halve, fjerne frø og ribben og sætte dem til ovnen, indtil de er bløde og endda brændte. I mellemtiden satte quinoa i en gryde med olie, sauter et minut og tilsæt vegetabilsk bouillon og en knivspids salt. Lad det koge, indtil kornene af quinoa puste og er møre.
- 2Sauter svampe i en stegepande med lidt olie og krydr med salt og peber.
- 3Une Quinoa med Champis og fyldte peber halvdele. Tilsæt de hakkede forårsløg og gozarrrrr chiquitito!
- 4P.d: Glem ikke at forårsløg! Det giver en udsøgt smag.
- 5Hvis du foretrækker at gøre hjemmelavet bouillon: kastet ind i en gryde med olivenolie grøntsager, du har grundigt vasket og skåret i små stykker, steges ca. 5 minutter, tilsæt derefter 1-2 liter varmt vand og kog forventet. Stamme og bruge.
- 6Camila Cariaga. Blog min smag. Tilpasset.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta