Blomkål Levivot
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Blomkål Levivot](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 enheder Blomkål
- 1 lidt Olie
- 1/4 enheder Løg
- 1/2 tænder Hvidløg
- 1 enheder Æg
- 1 lidt Mel (ingen pulver)
- 1 at klemme Salt
- 1 at klemme Peber
- 20 gram Forårsløg
- 60 gram Naturlig yoghurt
- 25 gram Mayonnaise
Instrucciones
9 pasos
- 1Vi vasker blomkålen og lader den være i lille brød
- 2I en gryde med varmt vand og salt giver vi det en madlavning på 10 minutter ca.
- 3Vi fjerner og passerer gennem koldt vand for at skære madlavning og sil overskydende vand.
- 4Mens vi i en gryde sauter løgen i terninger og den hakkede hvidløg, indtil løgen er brun. Reservere.
- 5I en processor tilsætter vi blomkål og æg, vi behandler, vigtigt, vi ønsker ikke at få rent, blot for at gå i stykker blandingen lidt.
- 6Vi placerer blandingen i en skål og tilsætter løgen med hvidløg tidligere sauce, tilsæt også melet og halvdelen af den hakkede ciboulett, bland alt meget godt. (Curuma eller anden dressing, du kan lide, kan tilføjes.)
- 7I en ovnbakke, der er uaktuel eller med smørpapir, placerer vi ved hjælp af en ske vores blanding i form af cookie eller kroket mere end 8 cm.
- 8Og vi bager i 15 minutter ved 180 grader (de skal være gyldenbrune)
- 9Server med en sauce godt (bland yoghurt, mayonnaise og resten af purløg og nyd)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario