Bagt laks med quínoa

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bagt laks med quínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Fisk (laks)
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 krus Quinoa
  • 1 enheder Citron
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    For at forberede Quínoa: Vask Quinoa godt i en kolander, indtil den stopper skum ud, læg i en krukke 1 kop quinoa med 1 1/2 kop kogende vand, vent på, at den koge og forlade over lav varme 15 minutter.
  2. 2
    Forvarm ovnen ved 220 ° C.
  3. 3
    Klemme citronsaft.
  4. 4
    Sæt laksen steaks i en skrifttype, børste dem med resten af olien og sæsonen med salt og peber på begge sider.
  5. 5
    Tag fisken bagt i ca. 25 minutter eller indtil den er kogt. Serve straks med Quínoa og sprøjtning af citronsaft på toppen af fisken.
  6. 6
    Serveres ledsaget af Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 12.7 30 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas