Tortilla af bønner med skinke
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheder Æg
- 200 gram Frosne bønner
- 25 gram Skinke (ben)
- 2 enheder Kartoffel
- 1/2 enheder Løg
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1/4 teskefulde Salt
Instrucciones
6 pasos
- 1Skræl og kog bønnerne (sæt en gryde med kogende vand og salt. Lad 10-15 minutter være blødgøre) .oncept, dræn og reserve.
- 2Skræl løgen, picathe det pen og steg, indtil det er brun.
- 3Tilføj til panden bønnerne, den hakkede skinke og madlavningen fortsætter 5 minutter.
- 4Skræl, vask og lamineres kartoflerne. Salarlas og steg dem i rigelig olie indtil ømt. Tag dem ud af gryden og afløb, for at frigøre al overskydende olie.
- 5Slå æggene, bland med kartoflerne, de sauterede bønner og læg alt for at trøste i en teflonpande med en oliebaggrund. Tortilla rundt og lad det ske på den anden side.
- 6At tjene.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
320 | 49.6 | 19.4 | 5.4 |
Evalúa y comenta esta receta