Kyllingestrimler grill med couscous "chupe" 7
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krus Cous cous
- 37 gram Rødløg
- 18 gram Skalotteløg
- 67 gram Ketchup
- 17 milliliter Whisky
- 20 gram Chancaca
- 20 gram Brun farin
- 1/3 du spiseskefulde Koncentreret tomat
- 18 gram Æble cider eddike
- 1/3 teskefulde Paprikapulver
- 1/2 teskefulde Sennep
- 1/2 teskefulde Worcestershire sauce
- 1 at klemme Salt
- 1 at klemme Peber
- 300 gram Kylling (bryst)
- 1/3 teskefulde Mel (ingen pulver)
Instrucciones
8 pasos
- 1Sæt løg og sjalot i glasset. Hak 3 sek / hastighed 3. Sænk beholderens ingredienser ved hjælp af spatelen.
- 2Tilføj kétchup, whisky, "chupe" 1, sukkerblonden, paprika pulveret, sennep, den engelske sauce, saltet og peber. I stedet for bægeret skal du placere kurven på toppen (inde) runde og sauté 8 min / 120 ° C / hastighed 2.
- 3Sæt bægerne på toppen (inde) runde og program 40 sek / hastighed progressiv 4-8.
- 4Tilsæt kyllingebrystene, melet og sæt kurven på toppen (inde) runde. Kog 15 min / 120 ° C / omvendt giro / hastighed 1.
- 5Sæt bægerne på toppen (inde) runde og smuldre 4 sek / omvendt rotation / hastighed 4.
- 6Sæt en skål over toppen (inde) runde af glasset og inde i det, veje couscous. Fjern og reserver.
- 7Sæt i glaset 150 cc vand, 1 teskefuld salt og varme 4 min / 100 ° C / hastighed 1. Hæld varmt vand i skålen med couscous, fjern en gang med spatelen og lad stå, mens du stadig er med opskriften. Tør glasset.
- 8Server kyllingen ledsaget af couscous.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.