Mexicanske røde bønner og hvide THERMOMIX

13 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mexicanske røde bønner og hvide THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 enheder Løg
  • 5 gram Olivenolie
  • 1/3 teskefulde Cayenne
  • 173 gram Dåsetomater
  • 27 gram Koncentreret tomat
  • 1 lidt Bouillon (vegetabilsk)
  • 200 gram Røde bønner (dåse)
  • 200 gram Hvide bønner (dåse)
  • 67 gram Frosne majs desg
  • 1 at klemme Tørret oregano
  • 1 at klemme Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1 lidt Koriander
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Sætte i glasset løg, 15 g olie og hak 4 sec / vel 5. Lavere glas ingredienser og yngel 6 min / Varoma / Vel 1.
  2. 2
    Tilføje paprika, 520 g dåse tomater, 80 g tomatkoncentrat og program 6 min / 100 ° C / vel 2
  3. 3
    Tilsæt 1 tsk vegetabilsk koncentrat, 400 g vand, drænet hvide bønner, 200 g majs 1/2 tsk oregano, peber og kog 8 min / 90 ° C / baglæns rotation / vel 1. Serve.
  4. 4
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 57.7 16.2 1.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas