Nudler med sauteret kød og grøntsager
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Pasta (nudler)
- 1/4 enheder Squash
- 1/2 enheder Gulerod
- 1/2 enheder Løg
- 1/4 enheder Rød peber
- 1.5 du spiseskefulde Sojasovs
- 1/4 teskefulde Sal gruesa rosada del himalaya
- 100 gram Oksekød (topside)
- 50 gram Koncentreret tomat
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
Instrucciones
8 pasos
- 1Vi skærer grøntsagerne i lange strimler og varmeolie ved en stærk ild
- 2Vi tager gulerødderne. Et minut senere, paprika.gen begynder at brune, tilføj løg og courgette
- 3Når alt er gyldent, kast halv sojasovs og fjern. Det er vigtigt, at grøntsagerne er lidt hårde
- 4I en anden pande opvarm olien og sautéen det hakkede kød
- 5Inkorporere tomatkoncentratet ind i panden og tag lidt salt og peber. Kn.
- 6I en gryde med kogende vand introducere nudlerne
- 7Efter det tidspunkt, der angiver pakken, dræner og sug med koldt vand, så de er tilbage til at lave mad
- 8Bland grøntsagerne og kød med nudler, tilsæt den resterende halvdel af sojasovs og server
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
303 | 39.8 | 23.8 | 5.8 |
Demasiado rica!