Tyrkiet Fileter med Surf Puree
6
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 enheder Kalkun (bryst fileter)
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 1/2 enheder Chard
- 1/2 krus Fedtfattig mælk
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
Instrucciones
4
pasos
- 1Vask chard.boil vand. På kogt, drej til at tilberede surf surfen, ca. 5 til 10 minutter ca.
- 2Afløb og klem og slip ved nedsænkningsblender. Tilføj mælken, indtil du når den ønskede konsistens. Tilføj lidt olivenolie.add salt og peber til smag.
- 3For at forberede kalkunfiletetterne: Unta hver filet i salt og peber til at smage og pakke hver enkelt på et stykke navlestykke med et stænk af olivenolie. Tag dem i en skrifttype. Hver i ovnen i 25 minutter ved 220 ° C.Turn af ovnen og lad stå med den lukkede dør, så de er saftige.
- 4Serveres ledsaget af Surf Pasé.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
661 | 8.4 | 95.7 | 25 |
Evalúa y comenta esta receta