Filetitos kalkun med arabisk ris

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Filetitos kalkun med arabisk ris

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 enheder Kalkun (bryst fileter)
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1/2 krus Ris
  • 1/4 krus Angel hår
  • 2 du spiseskefulde Olie
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Til arabisk ris: for hver kop ris, 0,5 kopper nudler og 2 kopper vand tilsættes.
  2. 2
    Hæld solsikkeolie i en gryde og steg angel hår ca. 2 til 3 min. Tilføj ris og steg i 1 minut mere.
  3. 3
    Tilsæt vand, salt og lad det simre med stegeso i 20 minutter. Når du slukker for varmen, lad stå 5 minutter.
  4. 4
    Til fremstilling filetitos kalkun: udtværet hver filetito salt og peber og indhyller hver på et stykke papir med et stænk alusa olivenolie. Læg dem i et ovnfast fad. Sætte dem i ovnen i 25 minutter ved 220 ° C. Fra ovnen og lad stå med døren lukket, så de er saftige.
  5. 5
    Serveres med ris.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
683 16.8 93.4 23.9
Evalúa y comenta esta receta