Hjemmelavede hamburgere med Broccoli Puree

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hjemmelavede hamburgere med Broccoli Puree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Oksekød (jord)
  • 1 enheder Æg
  • 0.38 krus Rasp
  • 1/2 enheder Løg
  • 1/2 enheder Gulerod
  • 1/2 teskefulde Tørret oregano
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1/2 enheder Broccoli
  • 1/2 krus Fedtfattig mælk
  • 1 du spiseskefulde Olie
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Kog vand. På kogt, tag broccoli med salt, ca. 10 minutter.
  2. 2
    Afløb og slib ved blenderens nedsænkning. Tilføj mælken, indtil den ønskede konsistens. Tilføj lidt olivenolie.add salt og peber til smag.
  3. 3
    Gør et rush med løg, gulerod, oregano og en lille olivenolie.
  4. 4
    Bland med dine hænder kød, brød revet og æg.
  5. 5
    Tilsæt sofrito og bland godt.Salpimentary at lette.
  6. 6
    Danner hamburgerne og steg dem i undre olie.
  7. 7
    Serveres ledsaget af broccoli puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas