Lentil creme med jord hårdt æg (let)
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Lentil (dåse)
- 1/2 enheder Kartoffel
- 1/2 enheder Gulerod
- 1/4 enheder Løg
- 1/2 tænder Hvidløg
- 1 enheder Laurbærblad
- 1/4 teskefulde Salt
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 2 enheder Æg
Instrucciones
7 pasos
- 1Dræne linserne.
- 2Skræl og skær i medium stykker kartoffelen, og i kuber løg og gulerod og skræl hvidløget.
- 3I puljen tilsættes en lille acaite, hvidløg, løg og gulerod og gør slagtilfælde i 4 minutter (indtil den gennemsigtige løg ses).
- 4Tilsæt kartoflerne og dæksel med kogende vand. Tilføj salt.cook i ca. 20 minutter eller indtil blødt.
- 5Tilføj linserne og vent på, at de opvarmes.
- 6Lav hårdt kogte æg (kog dem i kogende vand i 8 minutter ca.). Når du er klar, lad afkøle under strømmen af koldt vand, skræl dem og grind med gaffel.
- 7Når du er færdig med at græde alt (du kan male i juiceren) og tjene ledsaget af hårdt kogt æg.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 49.2 | 24.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta