Jeg soufle italiensk zapallo "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Jeg soufle italiensk zapallo "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 60 gram Parmesan ost
  • 100 gram Løg
  • 10 gram Olivenolie
  • 300 gram Squash
  • 1/2 teskefulde Salt
  • 80 gram Sødmælk
  • 100 gram Mel (ingen pulver)
  • 2 enheder Æg
  • 80 gram Smøragtig ost
  • 6 enheder Papir skimmel
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Forvarm ovnen til 200 grader C. Cut buttery ost 6 Lignende terninger.
  2. 2
    Sætte koppen Parmesan tidligere hakkede 3 cm og riv 15 sek / hastighed 7. Hæld i en skål og reserve.
  3. 3
    Sæt i glasset løg og knuse 5 sek / hastighed 5.
  4. 4
    Tilsæt olie og koge 5 min / 120 ° C / hastighed 1. Placer stativet på låget for at støtte fordampning og forhindre sprøjt. I mellemtiden, fedt og mel formene. Reservere.
  5. 5
    Courgetter inkorporere tidligere skåret i 4 cm, salt og knuse 5 sek / hastighed 5.
  6. 6
    Tilsæt parmesan ost, mælk, mel, æg og bland 10 sek / hastighed 7.
  7. 7
    Hæld halvdelen af ​​blandingen i de individuelle forme og placere en ost terning, ender med resten af ​​blandingen.
  8. 8
    Bages ved 200 ° C i 25-30 minutter (eller indtil gylden brun).
  9. 9
    Hvis du bruger souffle forme servér straks eller lad køle 5 minutter, før du tænder den muffinsforme.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 17.9 7.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Etiquetas

Recetas relacionadas