Spinat pandekager.

Forbered pandekagerne: I en skål slog æggene og inkorporere mel og mælk, slå indtil en homogen rystelse

Varm en stegepande og børste med olie, tilsæt 2/3 kop rystet og brun på begge sider. Gentag operationen med resten af ​​smoothie

Til påfyldningen: I en medium pot over høj varme kog vand med salt. Tilsæt spinat og vent på, at den koger, koge i 1 minut. Slagtilfælde og med en ske, der komprimeres for at fjerne vandet. Fin hakning

Bland med ricotta og sæson på lethed

Brug 3 CDA'er ca. fra påfyldning af pandekage. Juster dem i en springvand, der kan gå bages.

Til hvid sauce: I et medium Olla smelte smør over medium varme, tilsæt mælk, salt og majsstivelse fortyndet i vand (fortyndet pr. 2 CDA (S) 1/4 kop). Kog over høj varme altid omrøring, indtil du slipper koget, sænk ilden og lad den koge 2 minutter altid omrøring. Sæson med muskatnød, peber og salt til smag

Hæld på pandekager og server.