Ceviche af hvide bønner og quinoa
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Ceviche af hvide bønner og quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1266.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 krus Sorte bønner
- 1/4 krus Hvide bønner
- 1/4 krus Quinoa
- 1/2 enheder Løg
- 1/2 enheder Rød peber
- 1 enheder Citron
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1 at klemme Salt
- 1/4 krus Koriander
Instrucciones
7 pasos
- 1Suge de hvide bønner fra den foregående dag.
- 2Kog hvide bønner i kogende vand i ca. 30-40 minutter eller indtil de er bløde. Fjern skummet.
- 3For Quínoa at være perfekt: Vask godt quinoa i en endelig sil, indtil det ikke kommer ud skum, læg i en Ollite 1 kop quinoa med 1 1/2 kop kogende vand, lad det koge og forlade på lav varme,Jeg håber med at master, med 15 minutter og klar, er perfekt og al dente.add salt til smag.
- 4Skær fjederløget, paprika i Juliana.
- 5Hak cilantroen.
- 6Alle ingredienserne blandes, overvældende med citron, olivenolie og salt og serverer med frisk silantro.
- 7Connie Achurrra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
120 | 25 | 6 | 1 |
El mejor ceviche vegano.