Fisk med gul chili sauce og ris

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Fisk med gul chili sauce og ris

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enheder Fisk (Pippin)
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1 enheder Citron
  • 1/8 enheder Løg
  • 1/2 du spiseskefulde Sennep
  • 1.5 du spiseskefulde Gul peber (pasta)
  • 2 du spiseskefulde Olie
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 3/4 krus Ris
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    For at forberede ris: I en gryde skal du tilføje halvdelen af ​​olien og smide risen. Sejle, indtil det er næsten gennemskinneligt. Derefter tilsættes 1,5 kop kogende vand gennem hver kop ris, tag salt til smag, rør forsigtigt, dække og sæt den over lav varme med brødrister i 20 minutter. I slutningen af ​​tiden skal du slukke for ilden og vente ca. 5 minutter.
  2. 2
    I en tidligere ovnkilde med resten af ​​olien, sæt genetaet. Tilsæt halvdelen af ​​olivenolie, halvdelen af ​​citronsaft og peber til smag. Lad hvile nogle minutter (5 minutter) og tilsæt salt i slutningen, så Reineta ikke mister væske i madlavning.
  3. 3
    Forvarm ovnen ved 180 ° C. Når jeg når temperaturen, skal du indtaste kilden med fisken og koge 8-10 minutter.
  4. 4
    I mellemtiden i en stegepande med resten af ​​olivenolie, sauté løget (4 minutter). En gang klar til at sætte blenderen sammen med sennepet. Proces ved at tilføje efter lidt af lidt gul chili pasta og den resterende citronsaft og SALPIM.
  5. 5
    Ved 8-10 minutter Fjern fisken fra ovnen, tilføj sausen og vend tilbage til ovnen med 5 minutter plus ca.
  6. 6
    Serveres ledsaget af ris.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
260 19.8 39.4 1.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas