Zucchini spaguetti med pesto
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 enheder Squash
- 6 enheder Cherrytomater
- 1/2 krus Basilikum
- 1/4 krus Spinat
- 1 lidt Revet parm ost
- 1 lidt Hele nødder
- 1/4 krus Olivenolie
- 1/4 teskefulde Groft salt
Instrucciones
7 pasos
- 1For at forberede pesto: koge vand, whitening kogende basilikum blade og spinat blade.Cool i en beholder med vand og is.drain.put basilikum, spinat blade, parmesan ost og nødder på blenderen og processen, indtil du får en homogen pasta.dLidt efter lidt den ekstra jomfru olivenolie til at emulgere pesto.seed med en knivspids salt.
- 2Vask de italienske græskar.
- 3Ranking græskar ved hjælp af en spiral grøntsagsgitter eller "spiralizer".
- 4Bag zucchini spaguetti i en ovn skrifttype, dækket af aluminiumsfolie, med 7 minutter ca. varmt direkte i en stegepande på lav varme.
- 5Bland Zucchini nudler med pesto.
- 6Server med kirsebær tomater skåret i kvartaler eller halvdele.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children at spise.2016.Tilpasset.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta