Rispapirruller

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Rispapirruller

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 enheder Gulerod
  • 1 enheder Agurk
  • 1 enheder Rød peber
  • 1 enheder Avocado
  • 80 gram Tofu
  • 1/2 enheder Salat
  • 4 enheder Rispapir
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/2 enheder Citron
  • 1 enheder Naturlig yoghurt
  • 1/4 teskefulde Groft salt
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Vask, skræl og skåret gulerod, paprika og agurk (uden frø) i fine pinde.
  2. 2
    Vask og tørt salat blade.
  3. 3
    Skræl og skære avocadoerne i sticks.cut tofu sticks fra en fingertykkelse.
  4. 4
    Tørre tofu sticks med absorberende papir.sauté i en pande med lidt ekstra jomfru olivenolie.
  5. 5
    Hydratiserer hvert risark i en beholder med koldt vand i 15 til 20 sekunder, indtil det er blødt.
  6. 6
    Udvid risarket papir på en tør køkkendug og fyld i komfortabelt.
  7. 7
    Fold kanterne i og rulle.
  8. 8
    Forbered yoghurtsauce blander den med ekstra jomfru olivenolie, citron og salt.
  9. 9
    Spred rullerne i saucen.
  10. 10
    Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children at spise.2016.Tilpasset.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
332 35.1 14.2 19
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas