Kikærter creme (let)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 gram Kikærter (dåse)
- 1/2 enheder Løg
- 1/2 tænder Hvidløg
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- teskefulde Salt
- teskefulde Peber
- 1/2 teskefulde Orégano seco
- 1/2 enheder Citron
Instrucciones
6 pasos
- 1Forbered dine ingredienser: Vask, skræl og fint hakning løg og hvidløg; Dræn kikærterne.
- 2I en stor krukke, sauté hvidløg og løg i olivenolie og en knivspids salt, indtil det tager farve.
- 3Tilsæt kikærter og bland, tilsæt 0,6 liter vand (for hvert 4 personer), tilsæt salt og peber og oregano.
- 4Kog med 20 minutter.
- 5Når alle er kogt, flydende ind i en blender eller blender nedsænkning.
- 6Tilsæt citronsaft og server.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
272 | 45 | 13.7 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios