Dronning avocado veggie
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 enheder Avocado
- 1 krus Kikærter (dåse)
- 1 du spiseskefulde Mayonnaise
- 1/8 enheder Rød peber
- 1/8 enheder Spansk salat
- 1 at klemme Salt
- 1 at klemme Peber
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 2 teskefulde Sesam
Instrucciones
5 pasos
- 1Forberede ingredienser: flåede avocado og skåret langs, så de er lige store halvdele og fjern cuezco; dræne kikært; Vask og hak peber i små tern; Vask salat.
- 2Avocadoer sæson inde med salt og citron.
- 3Forbered hummus: kikærter flydende, før den ønskede konsistens, tilsættes olivenolie, salt og peber. Bland med mayonnaise hånd.
- 4Fyld hver avocado halvdel rigeligt.
- 5På en plade eller kilde, plads til hver avocado på salatblade. Pynt med sesam og paprika i tern.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
347 | 29.9 | 8.9 | 23.6 |
Evalúa y comenta esta receta