Puree af sorte bønner med æg til vand (let)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree af sorte bønner med æg til vand (let)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 krus Sorte bønner
  • 1/4 enheder Løg
  • 2 du spiseskefulde Olivenolie
  • 1/4 teskefulde Salt
  • 1 at klemme Peber
  • 1/2 krus Fedtfattig mælk
  • 2 enheder Æg
  • 1/2 du spiseskefulde Æble cider eddike
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Afløb de hvide bønner på en kolander og træk bouillon. Vask dem lidt under vandstrålen og flyve for at dræne dem godt.
  2. 2
    Vask, skræl og hugge den fine løg.Sofrey i olivenolie.Salpimentar.
  3. 3
    Flydende de sorte bønner, tilsæt sofrito til smoothie og bland godt.Still flydende, indtil det når den ønskede konsistens. Hvis det er nødvendigt at tilføje mælk.
  4. 4
    For "stegte" æg: i en høj pande, tag rigeligt kogende vand. Tilføj en eddike splash.
  5. 5
    Tag æggene fra en og vent på, at de skal være klar. Fjernes omhyggeligt med en spatel, da de forbliver mindre faste i forhold til stegte æg.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas