Chickpea Burgers.
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
![Chickpea Burgers.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1077.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krus Kikærter
- 1/8 enheder Løg
- 1/4 enheder Gulerod
- 1/2 tænder Hvidløg
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 0.38 krus Rasp
- 30 gram Peanut
- 1/4 teskefulde Paprikapulver
- 1 lidt Ingefær
- 1 enheder Æg
- 1/4 teskefulde Salt
- 1 at klemme Peber
- 1/4 teskefulde Tørret oregano
Instrucciones
8 pasos
- 1Sug kikærterne fra en dag for en anden i varmt vand.
- 2Forbered dine ingredienser: Vask, skræl og fint hakning af løg og gulerod; Crush Garlic; Cook kikærter; Chop Ginger.
- 3For at lave kikærter, sæt dem i en gryde med rigeligt vand og salt til smag og kog indtil blødt (1 1/2 til 2 timer) ved normal pot.bien
- 4I mellemtiden sæt halvdelen af olivenolien i en pande og sauté løg, gulerod, hvidløg og oregano indtil en omrøring.
- 5I en fødevareprocessor maler kikærterne ved siden af peanut.mix med sofrito, paprika og ginger.add brød revet og æggene.
- 6Smag med salt, peber og mix.form hamburgere.
- 7Brun i en meget varm pande med olivendeace-resten.
- 8Virginia Demaria, dag for dag, 2015. Tilpasset.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
275 | 31.1 | 13 | 11.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios