Kyllingefilet med bechamel italiensk zapallo

Den første er marinaden, vi sætter glasset halvt hvidløg og persille 5 sekunder ved hastighed 5.

Tilsæt salt, peber og halvdelen af ​​olien; 5 sekunder ved hastighed 2.

Adobamos steaks og grillet gøre. Vi bookede på et passende ovnfast fad.

Gør bechamel uden at vaske glasset, satte løg, porre og hvidløg andre; 2 sekunder ved hastighed 5.

Vi optage den resterende olie 6 minutter varoma til skeen hastighed.

Tilsæt squash, 5 minutter, varoma, drej til venstre ved skeen hastighed.

Vi tilføjer 150 ml vand, bouillon terning, ost terninger, mælk, peber og hvidløg pulver; 6 minutter, 100 ° ved hastighed 4.

Forvarm ovnen til 200 grader.

Grind 10 sekunder ved hastighed 8.

Vi hæld fløden sauce over fileterne. Bages ved 200 grader omkring 25 minutter.