Oregano bøf med quinoa børn
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 du spiseskefulde Olivenolie
- 1 krus Quinoa
- 1/2 krus Svampe
- 1 du spiseskefulde Tørret oregano
- 1/4 teskefulde Salt
- 2 enheder Oksekød (bøf)
Instrucciones
4 pasos
- 1Varme i en stor stegepande solsikkeolie, når varm sætte steaks og smag til med oregano.
- 2Når du har gyldne, tilsæt salt til smag og sving. Når brunet på den anden side tilføje lidt mere salt og fjerne.
- 3I mellemtiden, hakke i små tern paprika og champignon i skiver. Når det er klart quinoa, mix og smag til.
- 4Serveres med quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!