Buddyr courgette.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enheder Squash
- 1/2 enheder Løg
- 1/2 tænder Hvidløg
- 1 enheder Æg
- 1/4 krus Rasp
- 1.5 du spiseskefulde Revet parm ost
- 1/4 teskefulde Spidskommen
- 1 at klemme Peber
- 1/4 teskefulde Salt
- 2 du spiseskefulde Olie
Instrucciones
5 pasos
- 1Vask zucchini, fjern tipene og skære tynde lonses. Kog mellem 7 og 10 minutter i en gryde med vand og salt indtil ømt. Trækin og reserve
- 2Bortset fra en stegepande med olien varmt løg og hvidløg hakket fint og tilføj alle arter.Leave i brand indtil løget er godt guld
- 3Derefter tilsættes græskar, æg og parmesan ost.mix sammen alle ingredienserne godt og gå kun i brand 5 minutter
- 4Lad stå og bland med brød revet.pour alt forberedelsen til pudding i en springvand til ovn, drys med parmesanost
- 5Køkken i den forvarmede ovn til 180º i ca. 15 minutter, indtil det er brun og ostet smelter. Hvile nogle minutter og tjene
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!