Eog pobi gyda reis

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Eog pobi gyda reis

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Pysgod (eog)
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 2 chi llwy fwrdd Olew
  • 3/4 myg Reis
  • 1 unedau Lemon
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I baratoi reis: mewn pot, ychwanegwch yr olew yn wych a thaflwch y reis. Ar ôl ei fod bron yn drawslawnGwres gyda thostiwr am 20 munud. Diwedd y diwedd, diffoddwch y tân ac aros tua 5 munud arall.
  2. 2
    Cynheswch y popty ar 220 ° C.
  3. 3
    Gwasgwch sudd lemwn.
  4. 4
    Rhowch y ffiledau eog mewn ffont, yn eu brwsio gydag olew olewydd a thymor gyda halen a phupur ar y ddwy ochr.
  5. 5
    Cymerwch y pysgod yn pobi am tua 25 munud neu nes ei fod yn cael ei goginio. Ar unwaith gyda reis a chwistrellwch sudd lemwn ar ben pysgod.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
343 19.5 29.6 15.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita esta receta!
  • Hoy

Etiquetas

Recetas relacionadas