Pobi Pobi gyda Chymysgedd Dail Gwyrdd
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Veal (cornel clun)
- 1/4 llwy de Halen
- 1 phinsiant Pupur
- 1 myg Letys
- 1 myg Sbigoglys
- 1/2 myg Arugula
- 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
- 1 unedau Lemon
- 1/4 chi llwy fwrdd Persli
Instrucciones
4 pasos
- 1Golchwch ddail gwyrdd a chymysgwch mewn ffynhonnau. Yn gyfforddus gyda halen, olew a lemwn.
- 2Cynheswch skillet dros wres uchel. Mae'r cig ar ochr y braster a choginio 8-10 munud neu nes bod y braster yn dda iawn ac yn coginio 4-5 munud yn fwy i selio.
- 3Cynheswch y popty dros wresi gwres canolig uchel ar ffynhonnell neu bobi yn gallu gyda'r ochr braster i fyny.Slow coginio 45-50 munud neu i'r pwynt pwynt a ddymunir.
- 4Torrwch y cig a mynd gyda hi gyda'r salad a anwybyddwyd yn flaenorol gyda phersli wedi'i olchi yn flaenorol.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
523 | 7.4 | 57.6 | 28.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario