Cyw iâr gyda llysiau a thatws stwnsh (hawdd)

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cyw iâr gyda llysiau a thatws stwnsh (hawdd)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unedau Cyw iâr (ffiledi fron)
  • 1/2 unedau Pupur gwyrdd
  • 1/2 unedau Winwns coch
  • 1/4 unedau Brocoli
  • 1/2 unedau Zucchini
  • 1/2 unedau Tomato
  • 2 chi llwy fwrdd Olew olewydd
  • 1/2 blychau Tatws stwnsh amrantiad
  • 1/2 chi llwy fwrdd Menyn
  • 1/2 myg Llaeth isel mewn braster
  • 1/4 llwy de Halen
  • 1 phinsiant Pupur
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Paratowch y piwrî yn ôl y cyfarwyddiadau cynhwysydd gan ddefnyddio'r menyn.
  2. 2
    Cynheswch y popty ar 250 ° C.
  3. 3
    Golchwch a thorrwch yr holl lysiau mewn darnau mawr.
  4. 4
    Torrwch y cyw iâr yn giwbiau.
  5. 5
    Rhowch y cyw iâr a'r llysiau mewn ffwrnais Font.Add olew olewydd, halen a phupur.revolver i gyfuno.
  6. 6
    Pobwch am 15 munud neu nes bod y llysiau yn crispy a'r cyw iâr wedi'i goginio.
  7. 7
    Yn cael ei wasanaethu gan y piwrî.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
205 14.1 20.3 7.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas